Nutriplus - Χριστίνα Κατσαρού, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Πρωινό με overnight oats ή αλλιώς κρέμα βρώμης που δε χρειάζεται μαγείρεμα, παρά μόνο μερικές ώρες στο ψυγείο 😉❤️ Με λίγα λόγια, ελάχιστη
![Οι νιφάδες βρώμης – τα γνωστά σε όλους μας quaker, αποτελούν μία εξαιρετική τροφή που δεν θα πρέπει να λείπει ποτέ από το ντουλάπι σας! Οι νιφάδες βρώμης – τα γνωστά σε όλους μας quaker, αποτελούν μία εξαιρετική τροφή που δεν θα πρέπει να λείπει ποτέ από το ντουλάπι σας!](https://www.ola-bio.gr/image/cache/catalog/data/NIFADES/BIO092-1002x1233.jpg.webp)
Οι νιφάδες βρώμης – τα γνωστά σε όλους μας quaker, αποτελούν μία εξαιρετική τροφή που δεν θα πρέπει να λείπει ποτέ από το ντουλάπι σας!
![Βρώμη από το βράδυ: 5 ιδέες για να φτιάξεις κι εσύ το πιο υγιεινό και λαχταριστό πρωινό του Instagram Βρώμη από το βράδυ: 5 ιδέες για να φτιάξεις κι εσύ το πιο υγιεινό και λαχταριστό πρωινό του Instagram](https://popup.gr/images/images/overnight5.jpg)